FALL 🍂BOOST

FALL 🍂BOOST
Vad Àr inte bÀttre Àn att boosta sig sjÀlv under den hÀr tiden pÄ Äret?

- Jag har dÀrför passat pÄ att göra i ordning massa gott att ha hemma som boostar lite extra.

HÀr kommer recept pÄ det jag gjort för att boosta:

IngefÀrsshot
- HÀll vatten, ngefÀra, citron, gurkmeja och lite chili i en kastrull och lÄt det vÀrmas upp men inte kokas under ungefÀr 30 minuter.

Äppelmos

- Skala Àpple och skÀr i smÄbitar, som du sedan kokar upp i en kastrull tillsammans med vatten och dÀrefter mosar du dem kokta Àpplena och tillsÀtt lite socker.

Granola

- Blanda havregryn och dem nötter och frön du vill ha tillsammans med agvesirap och tillsÀtt lite syrlig saft över. Sen kör du in det i ungen i ca. 15minuter pÄ 200grader- sen tar du ut granolan och kan tillsÀtta tex. kokos eller mer frön och nötter.

Bananbröd

- Mosa ca. 2 bananer i en bunke tillsammans med 2 Àgg, tillsÀtt, 4dl havregryn, 2dl mjöl och ca. 50g smÀlt smör.
HÀll smeten i en sockerkaksform och kö in i ungen pÄ 200grader i ca. 30 minuter.

Hoppas ni fick lite hÀrliga tips pÄ vad man kan göra för att boosta sig sjÀlv nu under AW20!
🍂


Gillar

Kommentarer

agnesmathilda
agnesmathilda,

SÄ fina bilder och mysigt inlÀgg!

nouw.com/agnesmathilda
merelleyakoub
merelleyakoub,

Åh vad roligt att höra! <3

nouw.com/merelleyakoub
malinkirstine
malinkirstine,
Mhmmm sÄ gott!
nouw.com/malinkirstine
merelleyakoub
merelleyakoub,

HĂ„ller med!!!

nouw.com/merelleyakoub

Youtube

Youtube

Instagram

Instagram @merelleyakoub

Instagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoub