ATT TRÄNA PÅ HEMMAPLAN IGEN.



















Träning har ALLTID legat mig nära om hjärtat... Alltid hållt igång på något sätt, om det inte var dans var det fotboll och annars har jag alltid på något annat sätt hållt igång. Som nu under min tid i Spaninen så joggade jag på stranden, körde intervaller i trappan eller körde styrka med egen kroppsvikt. Det funkade jättebra och var kul! Och nu när jag landat här hemma så har jag draigt igång med träningen igen på eget håll. Tillexempel
idag körde jag träning i uterummet här hemma. Jag hoppade hopprep i 15min och sen körde jag mage 3x20 och 5 olika magövningar. Det är faktiskt inte svårare än så. Men börjar mer och mer tänka om jag ändå vill börja spela fotboll igen saknar faktiskt det men nervös över mitt knä, men har framför framför allt funderat på att gå tillbaka till gymmet igen. Men det återstår att se hur det blir...

Gillar

Kommentarer

Elin,
Åh jag skulle också behöva ta tag i det där jäkla tränandet..
elinlarsson.forme.se
Merelle Yakoub,
Försök att hitta din salgs av träning!!! Just do it kraaam <3
merelleyakoub.itgirls.se
IP: 82.99.3.229

Youtube

Youtube

Instagram

Instagram @merelleyakoub

Instagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoubInstagram merelleyakoub